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辅食面条制造办法

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当宝宝一岁左右的时分,辅食就可以做起来了,面条作为软糯好消化的代表,是宝妈们食谱里必不行少的选项

而怎样才干做出养分又鲜味的面条呢,上面让j9bc来一同理解下

这边总结了三个面条的做法


1、烂糊面

烂糊面目面貌易消化,汤汁鲜美,应该最合适宝宝们挑剔的胃口,并且制造起来比力容易。烂糊面的原质料可选择的范畴很普遍,市道市情上贩卖的通心粉、卷面等都可以用来烹制面条,滋味都是不错的喔,种种蔬菜、肉、蛋、鱼等都可以为宝宝做烂糊面的配菜,如许可以使养分平衡。


2、虾仁面

虾仁富含优质卵白和钙质,假如与蔬菜搭配一同烹制给宝宝,如许会有丰厚的养分。做法:先将虾仁洗净,剔除泥肠,如许可以少点腥气合适宝宝食用,面条只管即便切的微小一点,宝宝吃起来会愈加利便。为了让面条愈加秀致有养分,妈妈也可以加一些些宝宝爱吃的水果。


3、红绿鱼柳面(合适2岁以下宝宝)

做法:奇怪少刺的鱼肉切丝,可以上一层蛋清,让鱼肉愈加顺滑好吃,红是指胡萝卜,绿是青椒,假如不吃辣的宝宝可以找其他蔬菜取代哦。

固然也可以用熟鱼肉,先把鱼清蒸后,然后间接取鱼肚子上的熟肉,比取生鱼肉愈加容易。假如家里烧清蒸鱼了,就顺带着给宝宝做份红绿鱼柳面吧,蔬菜可以实验番茄、蘑菇,它们的口感和口胃大概对2周岁前的宝宝更符合。

辅食面条制造办法(图1)



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